波多野ゆふ

薬草専門家 

Kigi主催

八ヶ岳の南の麓で薬草と共にある暮らしをしています。

季節の薬草講座、薬草お手当講座、薬草コスメづくり講座など、足元の薬草の力を借りた、穏やかな暮らしのお手伝いになるような講座を開催しています。

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12/9【残席1】シンギングボウルと冬の木の葉のハーブボール

【こちらの講座は残席1名様となっております】シンギングボウルヒーラー、野草と発酵「露庵」主宰、MANDALAアーティスト の明石露香さんとのコラボ第二弾。  八ヶ岳の冬の木の葉でハーブボールを作り、それを温めて体に当て心も体もリラックス。  美味しい発酵野草ランチを頂いた後は、シンギングボウルで心と体をチューニング。  深いリラクゼーションの一日になること間違いなしです。 【 日時 】  12/9(日) 11:00~15:30  【 場所 】 長野県諏訪郡富士見町 ヒーリングサロンMariel(詳細はお申込み時にお伝えいたします)  【 定員 】 8名様  【 内容 】 ● 11:00スタート ● Kigi持参の冬の木の葉の中でピンときたものを手に取ってもらう ● 冬の木の葉の薬効、それぞれの木の葉に纏わるストーリーなどのお話 ● 木の葉からハーブボールを作る ● ハーブボールでセルフケア ● 発酵野草ランチ ● シンギングボウル ● 15:30終了  【 料金 】 6,300円 【 服装 】動きやすい服装でお越しください。【 持ち物 】フェイスタオルヨガマット(お持ちでない方はお申し込みの際にその旨お伝えください)  【 ハーブボールについて 】  ハーブボールはインドの伝統医療アーユルヴェーダやタイの伝統医療の中で古くから行われており、複数の種類のハーブを布に包み、蒸して温めたものを体に押し当てることで心と体を調整します。 当日はKigiが摘んだ八ヶ岳産の木の葉からピンときたものを選んでいただき、ブレンドして、自分だけのオリジナルハーブボールを作ります。

9/8(土)、9/9(日) 土とお日様と水と薬草のリトリート

八ヶ岳の西の麓、原村の古民家での開催です。自然あふれるこの場所で、土とお日様、湧水、薬草を心で感じ、その力を借りて心と体を緩め、本来の自分に還る二日間のリトリートです。一日だけのワンデイリトリートのご参加も可能です。(ご宿泊の方は女性限定になります。)【日時】 9/8(土)13:00 スタート17:30終了9/9(日)10:00スタート12:30終了【場所】 Yatsugatake Small House(長野県諏訪郡原村18820)【料金】●9/8(土)のみ6,400円(薬草観察会、八ヶ岳の薬草ハーブボールづくり&セルフケア、どくだみ摘み&どくだみ軟膏づくり、Oven Worksのおやつとドリンクつき)●9/9(日)のみ6,000円(クロモジ芳香蒸留化粧水とフェイスクリームづくり、クロモジの枝葉のお土産付き)●9/8(土)、9/9(日)一泊二日21,000円(宿泊料込み 薬草観察会、八ヶ岳の薬草ハーブボールづくり&セルフケア、どくだみ摘み&どくだみ軟膏づくり、朝の瞑想、クロモジ芳香蒸留化粧水とフェイスクリームづくり、Oven Worksのおやつとドリンク、クロモジの枝葉のお土産付き)※別途お食事代、温泉入浴料 【 プログラム 】●9/8(土)12:45 受付開始13:00 スタート     薬草観察&解説&薬草摘み     おやつタイム     どくだみ軟膏づくり     八ヶ岳の薬草ハーブボール作り、心と体を整えるセルフケアの時間17:30 一日目プログラム終了               近隣のレストランでの夕食と温泉(別途料金)●9/9(日)6:00    朝の瞑想(一泊二日のご参加の方)7:00    原村高原朝市にて朝ご飯(一泊二日のご参加の方)(別途料金)      湧水汲み(一泊二日のご参加の方)10:00  クロモジ芳香蒸留化粧水とフェイスクリームづくり12:00  シェアリング12:30  解散【 9/8(土)内容詳細 】●薬草観察&解説&薬草摘み

9/29(土)から 秋から始める薬草講座

秋は 葉、花、実・種と、植物の一生におけるたくさんのステージに触れることができる季節です。足元に生えている、実は身近な薬草について感じ、学び、暮らしの中で活用し、薬草と共に穏やかに暮らしていくための講座です。座学で学び、フィールドワークで感じ、実践で活用し、瞑想で植物と近づく全5回のプログラム。単独受講も受け付けております。【 日時 】●日曜クラス(9/29のみ土曜日)①  9/29(土)   10:00~12:00 ②  9/29(土)   13:30~15:30 ③ 10/14(日)  10:00~12:00 ④ 10/21(日)  10:00~16:00 ⑤ 10/28(日)  10:00~12:00 ●火曜クラス ① 10/2 (火)   10:00~12:00  ② 10/2 (火)   13:30~15:30  ③ 10/16(火)  10:00~12:00 (残席5名様) ④ 10/23(火)  10:00~16:00(残席2名様) ⑤ 10/30(火)  10:00~12:00 (残席2名様) ●オプショナルメニュー plants×meditation~植物×瞑想~ 10/31(水)   11:00~13:00※日曜クラスと火曜クラスを組み合わせて受講していただくこともできます。【 内容 】① 座学 植物を見分ける ~葉~  9/29(土)  10:00~12:00  10/2(火)  10:00~12:00 
※2日ともに同じ内容になります。(春・夏の薬草講座座学(葉)、昨年の薬草観察会座学と同じ内容です)