シンギングボウルヒーラー、野草と発酵「露庵」主宰、MANDALAアーティストの明石露香さんとのコラボ企画です。

八ヶ岳に自生する木の葉でハーブボールを作り、それを温めて体に当て心も体もリラックス。

美味しい発酵ランチを頂いた後は、シンギングボウルで心と体をチューニング。

そしてこの日は、シンギングボウルの波動の中で本来の自然な呼吸を体に思い出させるワーク、「幸せの呼吸」の時間もあります。

深いリラクゼーションの一日になること間違いなしです。

【　日時　】

1026（土）　11：00~15：30

【　場所　】

長野県諏訪郡富士見町　ヒーリングサロンMariel（詳細はお申込み時にお伝えいたします）

【　定員　】

8名

【　内容　】

● 11：00スタート

● Kigi持参の草や木の葉の中でピンときたものを手に取ってもらう

● 草や木の葉の薬効、それぞれの植物に纏わるストーリーなどのお話

● 草と木の葉でハーブボールを作る

● ハーブボールでセルフケア

● 発酵野草ランチ

● シンギングボウル

● 15：30終了

【　料金　】

７,300円（当日、恐れ入りますがお釣りのないようにご持参ください）

【　服装　】

動きやすい服装でお越しください。

【　持ち物　】

フェイスタオル

ヨガマット（お持ちでない方はお申し込みの際にその旨お伝えください）　

【　ハーブボールについて　】

ハーブボールはインドの伝統医療アーユルヴェーダやタイの伝統医療の中で古くから行われており、複数の種類のハーブを布に包み、蒸して温めたものを体に押し当てることで心と体を調整します。

当日はKigiが摘んだ八ヶ岳の草や木の葉からピンときたものを選んでいただき、ブレンドして、自分だけのオリジナルハーブボールを作ります。

2019.09