薬草講座 2019
※ 11/30（土）の「よもぎバームづくりとよもぎ温灸でセルフケア」もこちらをご覧ください。
足元に生えている、実は身近な薬草について感じ、学び、暮らしの中で活用し、心と体を整え、薬草と共に穏やかに暮らしていくための講座です。
季節ごとの薬草を、「座学」で学び、「フィールドワーク」で感じ、「実践」で暮らしの中で活用し、「セルフケア」で心と体を整える全7回のプログラム。
木曜クラスは料理家セトキョウコさんのランチボックス、土用クラスは摘み草フレンチレストランあしぇっとさんのランチボックスが付きます。
単回受講も受け付けております。（12/19、12/21お屠蘇づくりは除く）
【 木曜クラス 】
▶会場
on the river
山梨県北杜市須玉町江草7848
※車→中央自動車道「須玉IC」出口より１５分。
駐車場はOntheriver横の駐車場をお使い下さい。
※公共交通機関→中央線「韮崎駅」より「増富温泉」行きのバス乗車約35分。「平」停留所下車徒歩1分
▶開催日、内容
① 4/25 座学（葉）、実践（ハコベの歯磨き粉づくり、春の薬草茶づくり）
② 5/23 フィールドワーク、セルフケア（春の薬草ハーブボール）
③ 7/18 座学（花）、フィールドワーク
④ 8/29 実践（よもぎオイルづくり）、セルフケア（よもぎオイルでハンドマッサージ）
⑤ 10/31
11:00～13:00 座学（実、種）、
13:00～16:00 薬草観察会 ～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～
※この日は、13:00からランチ付きのフィールドワークの会「薬草観察会～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～」を開催します。内容につきましては、下記「薬草観察（フィールドワーク）について」をご覧ください
⑥11/21 実践（よもぎバーム作り）、セルフケア（よもぎ温灸）
⑦12/19 お屠蘇づくり（こちらは単回での受講はできません）
開催時間はいずれも11：00～16：00
【 土曜クラス 】
※4/14のみ日曜日の開催となりますのでご注意ください。
▶会場
あしぇっと
山梨県北杜市大泉町 西井出７４２０
tel ０７０－３８８４－９２９８
※ 車→中央自動車道長坂I.Cより車で１０分
※公共交通機関→小海線甲斐大泉駅から徒歩18分
▶開催日、内容
① 4/14（日） 座学（葉）、実践（ハコベの歯磨き粉づくり、春の薬草茶づくり）
※この日のみ日曜日の開催となります
② 5/25 フィールドワーク、セルフケア（春の薬草ハーブボール）
③ 7/20 座学（花）、フィールドワーク
④ 8/31 実践（よもぎオイルづくり）、セルフケア（よもぎオイルでハンドマッサージ）
⑤ 11/2
11:00～13:00座学（実、種）
13:00～16:00薬草観察会 ～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～
※この日は、13:00からランチ付きのフィールドワークの会「薬草観察会～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～」を開催します。内容につきましては、下記「薬草観察（フィールドワーク）について」をご覧ください
⑥11/30 実践（よもぎバーム作り）、セルフケア（よもぎ温灸）
⑦12/21 お屠蘇づくり（こちらは単回での受講はできません）
開催時間はいずれも11：00～16：00
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座学について
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私たちの身の回りには「雑草」と呼ばれているけれど、実はとてもありがたい存在の薬草がたくさん生えています。
植物が見分けられるようになると、おうちの周りの景色やいつもの散歩道が違った趣に見えてきて、身の回りの植物との距離がぐっと近くなります。
植物を見分けたり特定するにはコツがあります。
何となく植物全体を見ているとなかなか特定は難しいですが、植物の部分の中の決められたポイントに着目することでぐんと見分ける力が付きます。
葉、花、実・種に着目して、見分けるポイントをお伝えします。
専門的な知識を分かりやすい言葉でお伝えします。
身近な薬草たちを見分けられるようになって、ぜひ普段の暮らしに取り入れてみてください。
植物の形に秘められた秘密を知ると、足元にとても豊かな世界が広がっていることにびっくりし、きっと目から鱗が落ちますよ。
≪ こんな方に ≫
●「身の回りにたくさん生えている植物たちのことをもっと知りたい」
●「植物図鑑に載っている植物と目の前の植物が同じものかどうかいまいち確信が持てない」
●「植物がなぜああいう形をしているのか、植物はなぜ枯れるのかなど、植物の生き方をもっと知りたい」
≪ 薬草講座 座学 ≫
● 植物図鑑を正しく活用するコツが分かります。
● 植物図鑑やウィキペディアに出てくる専門用語がわかるようになります。
● 葉や花や実・種はなぜああいう形をしているのか、花はなぜ良い香りがするのかなどなど当たり前のようで知らない草花のことが分かるようになります。
● 身の回りの植物を特定できるようになり、暮らしが楽しくなります。
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薬草観察（フィールドワーク）について
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屋外で薬草観察をしながら薬草を五感で感じ、古来から伝わる薬草の薬効や利用法、歴史を学びます。
その人に必要な薬草は、その人の足元に生えていると感じています。
自分と同じ時間と場所を共有している薬草たちは、きっとあなたの味方になってくれ、身の回りの薬草と共に暮らしていくことは、生きる上での大きな安心感につながります。
植物の薬効や、「食べられる・食べられない」という有用性だけではなく、その植物の姿に秘められた生き方や性格の話が好評で、毎回キャンセル待ちの出る人気講座です。
≪ こんな方に ≫
●「もっと植物を感じ、仲良くなりたい」
●「身の回りの薬草を暮らしの中に取り入れたいけれど、確信が持てないので不安。」
≪ 薬草講座 フィールドワーク ≫
● 薬草を楽しく解説しながら、確実に見分けるポイントをお伝えします。
●今まで近くにいても感じなかった植物が、全く違った感覚で感じられるようになります。
●足元に広がる植物たちの豊かな世界に、目からうろこが落ちます。
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実践について
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季節ごとに生える薬草を、実際に暮らしの中で活用していくための実践講座です。
薬草は特別なものではなく、当たり前に身の回りに生えています。
そんな薬草たちのエネルギーを感じながら、お料理をするような感覚で暮らしの中のお手当や彩に活用していきます。
実践講座では、季節ごとの薬草を使って、こころとからだを整える様々なものの作り方をお伝えします。
≪ こんな方に ≫
●「身の回りの薬草を暮らしの中に取り入れたいけれど、薬草はなんだかハードルが高そうで何から始めていいのかわからない」
●「季節の薬草でからだのお手当をしてみたい」
≪ 薬草講座 実践 ≫
● 季節ごとのからだに合うその季節の薬草を使って、ご家庭で気軽にできるものを作ります。
● その季節のエネルギーを宿した植物たちを暮らしに取り入れることで、心で植物に近づけます。
作成予定
▶ハコベの歯磨き粉
春のエネルギーをたくさん宿した薬草、ハコベを使って歯磨き粉を作ります。
▶春の薬草茶
薬草を数種類ブレンドして、冬から春にかけて変化していく心と体に馴染むお茶を作ります。
▶よもぎオイル
夏のエネルギーいっぱいのよもぎの葉の成分を良質なオイルで抽出して美しい色のよもぎオイルを作ります。様々な皮膚疾患や虫刺されに有効とされ、その優れた薬効から、日常のスキンケアにもお使いになれます。
▶よもぎバーム
よもぎオイルに国産のミツロウを加えて、携帯にも便利なバーム（万能軟膏）を作ります。
日常のスキンケアやリップバーム、ヘアワックスとしてもお使いになれます。
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セルフケアについて
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季節ごとの薬草の力を借りて、心と体をご自身で整えていくための講座です。
食の世界ではよく「身土不二」と言われるように、同じ時間と同じ空間を共有している植物たちは、その時々の私たちの心と体にしっくりと馴染みます。
季節ごとの薬草を使って、その時の心と体に合ったセルフケアをしていきます。
≪ こんな方に ≫
●「身の回りの薬草で、実際に心と体を整える方法を知りたい」
●「忙しい日常から離れて、自分を見つめるゆったりとした時間を作りたい」
≪ 薬草講座 セルフケア ≫
● 季節ごとのからだに合うその季節の薬草を使って、実際に心と体を整えていきます。
● 季節の薬草を通して、自分を見つめ、本来の自分に還る贅沢な時間を過ごせます。
予定内容
▶春の薬草ハーブボール
植物の解説を敢えて先に説明せずに、皆さんの心にピンときた草を数種類摘んでいただいてからその草について解説し、みなさんそれぞれのオリジナルハーブボールを作って頂きます。
自分に必要な草は心が知っています。
頭からの情報はなるべく少なくして、心で植物を感じる時間を大切にします。
その後、オリジナルハーブボールを使って心と体を緩める時間になります。
▶よもぎオイルでハンドマッサージ
みなさんと作ったよもぎオイルを使ったハンドマッサージの時間です。心静まる贅沢な時間です。
▶よもぎ温灸
よもぎの力を借りて、心と体を整える時間になります。
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最終日について
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お正月に頂く日本古来の薬草種、お屠蘇（おとそ）を作るためのキットを作ります。
日本古来の薬草数種をブレンドしたお屠蘇の素「屠蘇散（とそさん）」と、歴史が古くとても縁起の良い貴重なお酒、「赤酒」をキットにしてお持ち帰りいただきます。
来年のお正月は手作りのお屠蘇でお迎えください。
この日は薬草講座の最終日のため、みなさんでランチを持ち寄って頂いて懇親会をします。
お茶とデザート付き。
修了証をお渡しします。
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1/22（火）13：30から、on the riverにて事前説明会を開催します。（終了しました）
【 講師紹介 】
波多野ゆふ
薬草専門家
Kigi代表
シミック八ヶ岳薬用植物園でのガーデンキーパー、八ヶ岳中央農業実践大学校でのハーブ講師の仕事を経て、必要な薬草はその人の足元に生えると実感。
現在は自生する薬草や自家栽培のハーブを使って家庭薬やコスメを作る講座や薬草観察会などを開催。
薬効や利用法だけではなく、薬草の性格や生き方の話が好評を博し、講座には全国各地から参加者が集う。
「八ヶ岳をもっと楽しむためのWebメディア」ハチモットにて、薬草のコラムを連載中。
掲載メディア 八ヶ岳ウォーク
【ランチについて】
木曜クラスは料理家セトキョウコさんが、土用クラスは摘み草フレンチレストランあしぇっとさんが毎回美味しいランチボックスを作ってくれます。
セトキョウコ
料理家。ストックフードブランド「菜と果」主宰。
季節の素材を使った料理を作り、ケータリングやイベントで提供。
雑誌など書籍でのレシピも多く提供している。
【 料金 】
単回受講料金
① 4/14 or 4/25 座学（葉）、実践（ハコベの歯磨き粉づくり、春の薬草茶づくり）
10,500円
② 5/23 or 5/25 フィールドワーク、セルフケア（春の薬草ハーブボール）
8,500円
③ 7/18 or 7/20 座学（花）、フィールドワーク
9,500円
④ 8/29 or 8/31 実践（よもぎオイルづくり）、セルフケア（よもぎオイルでハンドマッサージ）
9,000円
⑤ 10/31 or 11/2
11:00～13:00座学（実、種）
13:00～16:00薬草観察会～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～
●終日参加 9,500円
●薬草観察会～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～ 4,800円（ランチ付き）
⑥11/21 or 11/30 実践（よもぎバーム作り）、セルフケア（よもぎ温灸）
9,500円
セット受講料金
●全7回一括 61,000 円
(※ 3/20までにご入金の方は59,500円 ）
●全7回半期払い
・前期 37,500円（4/12までにご入金をお願いします）
・後期 25,000円（10/25までにご入金をお願いします）
【 お申込み 】
参加費用は事前入金となります。 下記フォームにご入力の上送信していただくか、お電話でお申込みください。
指定口座へお振込か、クレジットカード（手数料3.6 % + 40 円 ）での決済をもってご予約の完了となります。
お申込みから7日以内のご入金をお願いいたします。
●お申込みフォームからのお申込み
送信後、すぐに自動返信のメールが届きます。
※返信メールが届かない場合は、お客様のメールの設定で迷惑メールフォルダに入っている、パソコンからの受信を拒否する設定になっている場合があります。 設定をご確認の上、下記連絡先までご連絡ください 。
●お電話でのお申し込み先
Kigi波多野ゆふ 090-9325-1803
「薬草観察会 ～ありがとう八ヶ岳の薬草たち～」のお申し込みはこちら↓
薬草観察会以外の口座振り込みの方はこちら↓
薬草観察会以外のクレジットカード決済の方はこちら↓
▶お振込先 ゆうちょ銀行
【口座名義】ハタノユウ
【預金種目】普通預金
※ゆうちょ銀行口座からの振替／ゆうちょ銀行総合口座をお持ちの方
【記号】101403
【番号】72206311
※他銀行からの振込／ゆうちょ銀行総合口座をお持ちでない方
【店名】〇一八（ゼロイチハチ）
【店番】018
【口座番号】7220631
【 キャンセルについて 】
心を込めて準備をさせていただいております。
材料や資料の準備等もございますので、下記のキャンセルポリシーを設定させていただきます。
開催日の５日前から３日前は料金の３０％。
２日前は料金の５０％。
開催日の前日および当日のキャンセルにつきましては、 １００％のキャンセル料が発生します。
【 お問合せ 】
下記フォームにご入力の上送信、またはお電話でお問合せください。
【 お問合せ 】
下記までお願いいたします。
Kigi 波多野ゆふ
090-9325-1803
08kigi@gmail.com
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